Foto: Mediehuset Nettavisen

En cola er ikke bare en cola: - Sukkerinnhold varierer fra land til land

Norge er blant brus-«verstingene».

Publisert

(SIDE2): Det er stor forskjell på hvor mye sukker det er i brusen – med tanke på hvilket land du kjøper drikken i.

Det er et forskerpanel ved Action on Salt & Health som står bak listen over hvor mye sukker det er i brusen i de ulike landene. På topp ligger Canada, med 39 gram sukker i en boks Coca Cola. Norge er imidlertid ikke med på lista, selv om vi ligger blant landene med mest sukkerinnhold. Her hjemme er det 35 gram sukker i en boks Cola fra brusgiganten.

Til sammenligning er det også 35 gram sukker i Coca Cola hvis du kjøper det på ferie i Storbritannia, Spania eller Italia. I Thailand er det «bare» 32 gram sukker.

I Danmark er det 35 gram sukker i en Coca Cola-boks, skriver Metroexpress, som først omtalte saken.

I undersøkelsen er det tatt med brus som 7 Up, Fanta Orange, Dr.Pepper, Schweppes Tonic Water, Sprite, Pepsi og Coca Cola. Vi har sjekket resultatet opp mot de norske colavariantene.

(Vi har sammenlignet med norske tall - her er noen av de fire landene med mest og det landet med minst sukker per 330 ml)

HER KAN DU LESE HELE UNDERSØKELSEN.

Canada Coca Cola
39 g
Japan
Coca Cola
37 g
India
Coca Cola
36 g
Norge
Coca Cola
35 g
Thailand
Coca Cola
32 g

Norge
Dr.Pepper (355 ml)
40 g
USA
Dr.Pepper
36 g
Canada
Dr.Pepper
35 g
Storbritannia
Dr.Pepper
24
Tyskland
Dr.Pepper
22

Sukker i andre brusvarianter

I en 330 ml fra Sprite, ligger Thailand på topp med 47 gram sukker, mot Østerrike som har lavest innhold på 19 gram. I en boks Pepsi er det 39 gram sukker i Japan, og 35 gram sukker i Serbia. I en Fanta Orange er det 43 gram sukker i boksen i India, og 23 gram i Storbritannia.

Til sammenligning med for eksempel en Fanta Lemon-boks her hjemme, er det kun 27 gram sukker.

Vil ikke kommentere sukkerfunnene

Coca Cola Norge og Ringnes, som fører Pepsi, sier de merker en trend i Norge med at stadig flere ønsker sukkerfrie alternativer. De vil imidlertid ikke kommentere den nevnte undersøkelsen.

- Vi kan ikke kommentere denne spesifikke undersøkelsen, men vi merker sukkerinnholdet i våre produkter tydelig og utvikler fortløpende produkter som inneholder færre kalorier. Coca-Cola zero er for øvrig vårt raskest voksende produkt, noe som reflekterer en tydelig trend med økt salg av sukkerfrie alternativer, sier kommunikasjonssjef Mette Vinther Talberg i Coca Cola Norge.

Pepsi finnes ikke på boks eller 0,33-variant her hjemme, men en vanlig Pepsi-flaske inneholder 10, 9 gram sukker per 100 ml i Norge. Ringnes mener nordmenn foretrekker Pepsi Max.
Pepsi finnes ikke på boks eller 0,33-variant her hjemme, men en vanlig Pepsi-flaske inneholder 10, 9 gram sukker per 100 ml i Norge. Ringnes mener nordmenn foretrekker Pepsi Max. Foto: (Pepsi Norge)

Også Pepsi sier at deres sukkerfrie variant blir stadig mer populær.

- Stadig flere nordmenn foretrekker sukkerfri brus. Pepsi Max er i ferd med å ta igjen den største sukkerholdige konkurrenten. Det er unikt både i norsk og internasjonal sammenheng, sier kommunikasjonssjef Nicolay Bruusgaard til Side2.

- Sjekk brusens innhold

I undersøkelsen er det samlet inn informasjon om sukkerinnhold fra 274 brusprodusert over hele verden. Videre kommer det fram at 88 prosent av sukkerholdig brus inneholder mer enn den anbefalte dosen av daglig sukker. «Action on Sugar» påpeker at leskedrikk verden over inneholder unødvendig mye sukker, og etterlyser at produsenter internasjonalt går sammen om å redusere sukkernivået umiddelbart.

Coca-Cola Zero blir stadig mer populært.
Coca-Cola Zero blir stadig mer populært. Foto: Coca Cola

Sukkerholdig brus settes i sammenheng med fedmeproblematikken verden over, i tillegg til type 2 diabetes.

- Det er på høy tid at produsenter rundt om i verden slutter å tilsette unødvendig sukker og kalorier i sine produkter, og begynner å arbeide mot å redusere sukkerinnholdet en gang for alle. Vår forskning har vist avvik mellom sukkerinnhold i de samme drikkene som selges verden over, sier ernæringsfysiolog Kawther Hashem ved Action on Sugar.

Hun mener folk bør lese næringsinnholdet på brus, og velge drikk med lite sukker. Aller helst bør man drikke vann, påpekes det.

Nye retningslinjer fra Verdens Helseorganisasjon (WHO) anbefaler barn og voksne til å redusere sitt sukkerinntakt til under fem prosent av sitt daglige energiinntak, som vil si cirka 25 gram. (6 teskjeer sukker). Tallet er enda lavere for små barn.

Så mye sukker er det i det du drikker

- For en voksen gjennomsnittsperson anbefales det ikke å få i seg mer enn 50 gram tilsatt sukker per dag, har ernæringsfysiolog Camilla Andersen tidligere uttalt til Side2 – i forbindelse med en sak på sukker i drikk.

Da sjekket vi sukkerinnholdet i alt fra Imsdal Aktiv, Iskaffe, saft og brus.

En flaske smakstilsatt Imsdal Aktiv inneholder for eksempel 27,3 gram sukker.

BAKGRUNN: Så mye sukker er det i det du drikker

Ble du engasjert av denne saken? Lik oss på Facebook for å bli tipset om flere lignende saker!