Gå til hovedmeny Gå til hovedinnhold

Bloggere

Supermarie.net
Nettenestea.com
Kristinaandersen.no
Idawulff.com
Hvitstil.blogspot.com
Fotballfrue.no
Linniiie.com
ulrikkelund.com
anettemarie.no

søvnproblemer

SLEEPWELL

Sliter du med søvnproblemer?

Slik kan du få bedre søvn og overskudd i hverdagen.

Søvnproblemer linket til selvmord

Norske forskere mener legene bør være oppmerksomme.

Får du ikke sove?

Ikke gjør dette.

UNGDOM: Ny studie advarer mot å la ungdom ta med mobiltelefonen på soverommet.

SMS verre enn TV

Helseskadelig for tenåringer å sende SMS etter leggetid.

SØVNLØSE NETTER: Kvinner er en av samfunnsgruppene som ofte har dårlig søvnkvalitet.

Disse sover dårligst

Er du blant dem?

«SPIKERMATTEN»: Denne matten hevder å effektivt behandle ryggplager og gi dyp avslapning.

Helsematte stevnes i Sverige

– Grunnløse påstander om helseeffekt.

SØVN PÅVIRKER: Er barnet ditt hyperaktivt kan det hende det sover for lite.

Så viktig er barnesøvnen

Selv en halvtime kan ha noe å si for små barn.

Slik sover du bedre

Har du problemer med å sovne? Hvileløse netter? Mareritt?

Slik sover du bedre

Vi gir deg tips til hvordan du kan få den søvnen du trenger. Vet du nok om soving og helse? Test deg selv her!

Gå og legg deg!

Ungdom som sover lite risikerer høyere blodtrykk, viser ny studie. - Døgnrytmen gjør hverdagen til et helvete for ungdom, sier søvnekspert.

Slik unngår du jetlag

Riktig døgnrytme betyr mye for ferien.

Mobilen ødelegger unges søvn

Stadig flere unge sliter med nattesøvnen. Mobiltelefon og internett er med på å forstyrre når du skal sove.

Mobilen gir søvntrøbbel

Sliter du med å få sove om kvelden? Mobilen din kan være årsaken.


  1 2 ... 2 Neste