Gå til hovedmeny Gå til hovedinnhold

Bloggere

Siste saker

Martin vant «The Voice»

Martin Halla har Norges beste stemme!

Sjekk vår kule kronprins

Haakon wakeboarder på fylkestur.

Dette er en bikini-protest

Men noen mener hun ikke er tykk nok til å reagere mot supertynne kroppsidealer.

Nå skal fly få
«tjukkas-seter»

Stadig tjukkere mennesker skal komme ned i flysetene. Resten får mindre plass.

Kylie fansen gikk amok

- 25.000 «tweets» og dere får den nye låta!

Her går det nesten galt

80-årig fallskjermhopper dinglet bokstavelig talt mellom liv og død.

demens

Derfor svekkes hjernen

Det er antagelig din egen skyld at hukommelsen avtar med alderen.

PÅ VEI: Demar Phillips (bildet) og landsmann Jason Morrison er på vei tilbake fra juleferie.

AaFK-profiler kommer tilbake fra ulovlig ferie

- Vil være på plass i neste uke, sier Aalesund-direktør.

FRAVÆRENDE: Jason Morrison har ikke møtt opp etter juleferien.

Aalesund-spillere risikerer straff

To av klubbens utenlandske spillere har ikke møtt på jobb etter juleferien.

Trening gjør godt for både kropp og hode.

Trening gjør hjernen friskere

En sammenfatning av forskningen gjennomført de siste 40 årene viser at trening har en svært positiv effekt på kognitive funksjoner i hjernen.

NESE FOR MÅL: Demar Phillips overlistet Guatemalas forsvar og keeper med dette skuddet og sørget for at Jamaica gikk videre i CONCACAF Gold Cup.

Phillips tomålsscorer for Jamaica

Aalesund-spilleren sikret avansement til kvartfinalen i Gold Cup for hjemlandet.

Har du husket røyken?

Hjernen ikke immun mot røykens langtidsskader.

Vil du slå et slag for helsen, så gå deg en spasertur på minimum 1 kilometer.

Ut på tur - bra for hjernen

En spasertur kan forhindre hjernen fra å svekkes på dine eldre dager.

BEDRE RUSTET: Hvis du har høyere utdannelse vil du takle demens på en bedre måte, ifølge ny forskning.

Utdanning hindrer demens

Et år ekstra studier kan kutte faren med 11 prosent.

Drikk mellom tre og fem kopper med kaffe daglig, og det kan forebygge demens.

Drikk kaffe mot demens

Men hvor mange kopper bør du drikke i løpet av en dag for å få effekt?

Utfordre hjernen din ved å gjøre forskjellige aktiviteter. Det vil igjen sørge for at hjernen din fungerer optimalt, og at alders-sykdommer som demens utsettes.

10 triks til smartere hjerne

Vil du fremstå som intelligent og kunnskapsrik? Å trene hjernen er enklere enn du tror og gir flere fordeler.

Er du ikke glad i å gå eller jogge, kan du svømme isteden, for å oppnå fordelene ved lavt blodsukker.

10 triks til smartere hjerne

Å trene hjernen er enklere enn du tror og gir flere fordeler.

Det å være sosial utfordrer hjernen vår, fordi vi må tenke, huske og konkludere. Ring en venn og snakk i vei med god samvittighet.

Slik holder du hjernen i form

Lenge siden du satt på skolebenken? Få med deg ti nye måter å holde hjernen din i form på.

BRA FOR HJERNEN: Hvem sa at internettbruk er fordummende?

Google forebygger demens

Å søke på nettet holder hjernen i form.


  1 2 3 ... 3 Neste