Gå til hovedmeny Gå til hovedinnhold

Bloggere

Siste saker

Martin vant «The Voice»

Martin Halla har Norges beste stemme!

Sjekk vår kule kronprins

Haakon wakeboarder på fylkestur.

Dette er en bikini-protest

Men noen mener hun ikke er tykk nok til å reagere mot supertynne kroppsidealer.

Nå skal fly få
«tjukkas-seter»

Stadig tjukkere mennesker skal komme ned i flysetene. Resten får mindre plass.

Kylie fansen gikk amok

- 25.000 «tweets» og dere får den nye låta!

Her går det nesten galt

80-årig fallskjermhopper dinglet bokstavelig talt mellom liv og død.

Vektreduksjon

Gikk ned 12 kg på 3 måneder

Dietter fungerte ikke for Hanne Christine Øverjordet, men det gjorde derimot noe annet.

10 stk oliven inneholder ca 50 kalorier, og kan fint fungere som snacks mellom måltidene.

10 sunne snacks

Sjekk hva du kan unne deg mellom måltidene uten at det «synes».

6 slanketips som funker

Litt for mye på magen? Dette hjelper!

Varig vektreduksjon

De enkle grep.

Varig vektreduksjon

Slik får du det til for alltid.

OPS: Noen kilo du vil bli kvitt? Tenk som en mann, det hjelper noe - selv om det ikke endrer de fysiske forutsetningene.

Menn flinkere enn kvinner

Skal du ned i vekt, er det en fordel å være mann.

Ikke drikk for mye kaffe. Koffeinet kan stimulere appetitten din.

Tolv kjappe slanketips

Hvorfor du ikke bør drikke for mye kaffe og elleve andre triks som fjerner kiloene.

SLANKING ELLER MUSKELBYGGING: 52 kilo rent fett kan slankes bort på bare ett år. Og du kan gå fra å være i elendig form til god form på omtrent samme tid.

Slik fikser du kroppen

Form kroppen din muskuløs og slank. Men det er viktig å være obs på én ting.

Han gjør det helt riktig. Spiser sammen med en jente. Så slipper han å matche kompisenes spisevaner.

Han gjør det helt riktig

Men hva? Fem slanketriks som funker i hverdagen.

Det vanskeligste er å komme i gang. Her får du litt hjelp.

Varig vektreduksjon

Slik kan du få det til.

SLANKING: Side2s lesere svarer i vår undersøkelse at de forbinder ordet slanking med noe negativt.

Slanking er ut

Vi assosierer ordet med tynnhet, sult og smerte.

IKKE OVERDRIV MÅLENE DINE: Korte og effektive treningsøkter er nok for en sporty start på det nye året.

Gå ned én kilo i uka

Høyere mål enn det bør du ikke sette deg.

SLANKING: Skal du ned i vekt må du ha en god trenings-og kostholdsplan over lengre tid.

Derfor bør du ikke hurtigslankes

Vær kritisk til lovnader om rask vektreduksjon!


  1 2 ... 2 Neste