- Gravide kan trene hardt
Helt unødvendig å trene med moderat intensitet.
Bloggere
Siste saker
Martin vant «The Voice»
Martin Halla har Norges beste stemme!
Sjekk vår kule kronprins
Haakon wakeboarder på fylkestur.
Dette er en bikini-protest
Men noen mener hun ikke er tykk nok til å reagere mot supertynne kroppsidealer.
Nå skal fly få
«tjukkas-seter»
Stadig tjukkere mennesker skal komme ned i flysetene. Resten får mindre plass.
Kylie fansen gikk amok
- 25.000 «tweets» og dere får den nye låta!
Her går det nesten galt
80-årig fallskjermhopper dinglet bokstavelig talt mellom liv og død.
Tok med svigermor på bryllupsreise
Bikinibabes da og nå
Se Mette-Marits private bilder
Den lille hovedpersonen sovnet
Forholdet først,
så barna
- Britney friket ut
Så kom den lille prinsessen
Nyversjon av Brødrene Løvehjerte
Bør bruke kondom på dildoen
Slutt for Lydverket
Lene digger neon
Europa sendte Tooji videre
- Alle seksuelle lyster er like normale
- Så stolt at tårene triller
«Gutta trenger
litt kinky sex»
Koste seg i solstreiken
Dette fryktet han mest
Se denne i helgen
Har du sett Mette-Marit i denne før?
For et elendig sjekketriks!
Herman (18) sovnet i sola
- Märtha blomstret opp da hun møtte Ari
Advarer mot kostholdsbloggere
Morten får to ekstra fridager - fordi han ikke røyker
Så glad for å se mamma!
«Kjersti» spiser middag annenhver uke
Myter og sannheter
om barn
Hvem blir årets blondine?
Dette må du ha i medisin-
skapet
- Vi mistet billettene
Søt komikk
Se denne i helgen
Kronprinsparet rammet av streiken
På tur med Mette-Marit og Haakon
Trening Gravid
HELSE:
Superøvelsene etter fødselen
Råder nybakte mødre til å være tålmodige. Se mage, rygg- og rumpeøvelsene du kan begynne med.
Derfor bør gravide trene
Nye studier viser sammenhengen mellom trening under svangerskapet og gunstig vektøkning.
Ikke gjør dette
Er du gravid er det visse aktiviteter du bør holde deg unna.
- Mye trening kan gi abort
Gravide som trener mye og spesielt intenst, har økt risiko for abort, mener danske forskere.
Myter om trening og graviditet
Er det utrygt å gjøre mageøvelser når du er gravid?
- Aktiv mor gir aktive barn
Mødre som er aktive under graviditeten ender opp med mer aktive barn, foreslår forskere.
RSS
Facebook fanpage