Gå til hovedmeny Gå til hovedinnhold

Bloggere

Siste saker

Nå skal fly få
«tjukkas-seter»

Stadig tjukkere mennesker skal komme ned i flysetene. Resten får mindre plass.

Kylie fansen gikk amok

- 25.000 «tweets» og dere får den nye låta!

Her går det nesten galt

80-årig fallskjermhopper dinglet bokstavelig talt mellom liv og død.

Tok med svigermor på bryllupsreise

Hvor lenge tror du kona holdt ut i ekteskapet? Her er noen ville skilsmissehistorier.

Bikinibabes da og nå

Se de historiske bikinibildene.

Se Mette-Marits private bilder

Tid til litt pauser under fylkesturen.

Sunt kosthold

Snacksen som stopper søtsuget

Med rett mat minsker du kaloriinntaket og går automatisk ned i vekt.

Aina Bertsen hadde en drøm om å gå ned 15 - 20 kg. Med kostholdstjenesten Somebody gikk hun ned 30 kg.

Ville ned 15 kg - gikk ned 30 kg

Aina Berntsen forteller gjerne sin historie, om det kan hjelpe andre til å forstå hemmeligheten.

Sjekk ut hva du bør du tenke når du bestiller take away.

Beste og verste take away

Hamburger og pizza er ikke så ille som du tror.

Pasta inngår i middelhavskosten, men velg fullkorn fremfor durumhvete.

Kostholdet som fortsatt ruler

Stor, svensk undersøkelse avslører hvilket kosthold som gir lengst liv.

PÅ KJØKKENET: Ferske grønnsaker, frukt og fisk er eksempler på gode basisvarer.

Få et sunt kjøkken

Fyll kjøkkenskapene med disse matvarene.

Påsken er en kjær høytid, men vær forsiktig med å unne deg for mye. Når påsken er slutt er det nemlig ikke lenge til sommeren.

Pass opp for påskekaloriene

Høytiden er en god unnskyldning for mange til å kose seg litt ekstra.

I tillegg til å spise sunt, så må du også spise variert for at kroppen skal fungere optimalt.

Er frokosten din god nok?

Finn ut om din frokost er sunn nok, og om du får i deg de næringsstoffene du skal.

Middelhavsdietten kan gi deg flere helsefordeler.

Den sunne dietten

Sjekk hvilken diett som er godt for hjertet ditt.

FINN FRAM I YOGHURT-JUNGELEN: I dag har du en haug av yoghurter å velge mellom i butikk - så hva bør du se etter?

Er yoghurt sunt?

Hvis du velger riktig...

SUNN START PÅ DAGEN?: Sjekk brødskalaen og ingredienslisten når du kjøper brød i butikken.

Er brød sunt?

Det er ikke nødvendigvis det mørkeste brødet som er sunnest.

Ja, du kan spise hva du vil og fortsatt holde vekten. Men det krever måtehold ...

Spis hva du vil

- uten å gå opp i vekt.

Gå en litt sunnere påske i møte med kostholdsekspertenes beste tips.

Sunt påskegodt?

Ernæringsekspertene gir Side2s lesere sine beste tips til en litt lettere høytid.

Legg opp til et sunt kosthold for hele familien!

Tips til bedre hverdagsmat

Hold familien sunn med et felles bra kosthold.


  1 2 ... 2 Neste