Fem triks som gir maks effekt
Gjør du dette, kan du kutte ned treningstiden betraktelig.
Bloggere
Siste saker
Nå skal fly få
«tjukkas-seter»
Stadig tjukkere mennesker skal komme ned i flysetene. Resten får mindre plass.
Kylie fansen gikk amok
- 25.000 «tweets» og dere får den nye låta!
Her går det nesten galt
80-årig fallskjermhopper dinglet bokstavelig talt mellom liv og død.
Tok med svigermor på bryllupsreise
Hvor lenge tror du kona holdt ut i ekteskapet? Her er noen ville skilsmissehistorier.
Bikinibabes da og nå
Se de historiske bikinibildene.
Se Mette-Marits private bilder
Tid til litt pauser under fylkesturen.
Den lille hovedpersonen sovnet
Forholdet først,
så barna
- Britney friket ut
Så kom den lille prinsessen
Nyversjon av Brødrene Løvehjerte
Bør bruke kondom på dildoen
Slutt for Lydverket
Lene digger neon
Europa sendte Tooji videre
- Alle seksuelle lyster er like normale
- Så stolt at tårene triller
«Gutta trenger
litt kinky sex»
Koste seg i solstreiken
Dette fryktet han mest
Se denne i helgen
Har du sett Mette-Marit i denne før?
For et elendig sjekketriks!
Herman (18) sovnet i sola
- Märtha blomstret opp da hun møtte Ari
Advarer mot kostholdsbloggere
Morten får to ekstra fridager - fordi han ikke røyker
Så glad for å se mamma!
«Kjersti» spiser middag annenhver uke
Myter og sannheter
om barn
Hvem blir årets blondine?
Dette må du ha i medisin-
skapet
- Vi mistet billettene
Søt komikk
Se denne i helgen
Kronprinsparet rammet av streiken
På tur med Mette-Marit og Haakon
Du gikk glipp av det - igjen
Full krig mellom toppbloggere
- Kongeparet stopper Bieber-konsert
Styrketrening
Styrketrening tidlig om morgenen
Sliter du med å trene tidlig på dagen? Denne studien mener at koffein er løsningen.
Gir styrketrening overvekt?
Er det noen sammenheng mellom personer som trener med vekter og forekomst av overvekt?
Prioriterer styrketrening
Til tross for at politiarbeid stiller små krav til fysisk styrke, prioriterer politistudenter styrketrening, sier forsker ved Politihøgskolen.
Muskeltrikset alle menn bør kjenne til
Ingen grunn til å bli feit. Slik forvandler du kalorier til muskler.
Styrke- eller utholdenhetstrening for langvarig effekt?
Hvilken treningsform er best om du vil opprettholde god form også i perioder med mindre trening?
RSS
Facebook fanpage