Gå til hovedmeny Gå til hovedinnhold

Bloggere

Side2 tester trening

TRENING:

Skal vi danse?

Side2 tester ballroomtrening.

ACTIONTIME: Porscha Morgan leder deg gjennom 45 minutter med boksing, hoppetau og styrkeøvelser.

Få boksetreneren hjem

Side2 testet, se hva som skjedde.

ROCKY-ØYEBLIKK: Sprint opp trappa foran Slottet - da kan en juble litt ekstra. Side2s reporter Camilla Flaatten tok en treningstur med treningsglade Dag Otto Lauritzen.

Side2 trener med Mesternes mester

Få Dag Otto Lauritzens beste treningstips her.

HOLD DEG PÅ BEINA: Nedenfor får du gode treningstips for balansen, sterke ankelledd - og flotte og skadefrie bein!

Slik trener du beina

Dette bør du gjøre for å unngå skader på lange joggeturer - og på høye hæler!

Kari Jaquesson skulle også teste ut IndoorWalking. Hun hadde mange lovord å komme med etter endt treningsøkt.

- 200 kalorier på ett kvarter

Side2 tester treningen for deg som vil svette og forbrenne fett!

SIDE2 TESTER: Etter 40 minutter på spikermatten har ryggen fått tydelige spor etter «spikerne».

- Deilig vondt

Side2 tester behandlingen som setter sine spor!

GØY OG GOD TRENING?: Sjekk hva vi synes om afrodans.

Hoftevrikk og pupperisting

Trening til afrikanske rytmer er ikke for pyser.