Gå til hovedmeny Gå til hovedinnhold

Bloggere

Supermarie.net
Nettenestea.com
Kristinaandersen.no
Idawulff.com
Hvitstil.blogspot.com
Fotballfrue.no
Linniiie.com
ulrikkelund.com
anettemarie.no

SATS

TRENING:

Styrketreningen som svir

Det verker i rumpe og lår, men kun en av oss ble skikkelig sliten. Side2 tester TRX.

- Du har ikke ødelagt formen

Juleferiens utskeielser gir heller et overskudd du bør utnytte.

HARDTRENING: Er du klar for en røff treningsøkt i 2012?

- Timen «500 kcal» kommer til å ta av

Se treningen du vil elske i 2012.

Sterkere med Yogalates

En ny kombinasjonstime for trening og meditasjon.

TIME FOR DE TØFFE: ViPR er timen for deg som vil trene med høy intensitet timen igjennom.

- Dere skal kjenne blodsmaken!

ViPR er neste års hardtrening fra Sats.

GOD TRENING: Instruktør for timen Jorunn Githmark gir alt.

- Dette er en partytime

SH'BAM er den nye Zumba. Vi dro for å teste.

SEKS TIPS: Ikke gå i de typiske fallgruvene når du trener styrke.

Slik får du resultater

Se treningsekspertens seks styrketips.

Atle Arntzen, produktsjef for personlig trening ved Elixia, forteller at jenter har besvimt mens de har trent på treningssenteret.

- Anorektiske jenter har besvimt

Treningssentrene opplever at både jenter og gutter med spiseforstyrrelser overtrener.

VÅREN ER HER: Parkour er gratis utetrening hvor du utfordrer deg selv litt etter litt...

- Det gir et kick

Stadig flere pusher sine egne grenser i parkour.

FULL SAL: Ivrige jenter på SATS Majorstua balanserer seg sterkere.

Tren som i Hollywood

Side2 testet stjernenes favoritt, Piloxing.

STIVE MUSKLER: - Du er stiv i muskulaturen og MÅ begynne å trene mer!

Side2 testet massasje

Vi testet klassisk svensk massasje på SATS.

Rundt 40 nye fotobokser med gjennomsnittsmålign vil komme, om samferdselsministeren får det som hun vil.

- Dette er en stor ansvarsfraskrivelse

- Du må nesten være samferdselsminister for å tro at dette er effektivt, raser Frp.

INNEN REKKEVIDDE: Med rett trening kan du få en skikkelig sprettrumpe.

Vil du ha denne rumpa?

Her er øvelsene du kan gjøre hjemme eller i studio.


  1 2 3 4 ... 4 Neste