Gå til hovedmeny Gå til hovedinnhold

Bloggere

Supermarie.net
Nettenestea.com
Kristinaandersen.no
Idawulff.com
Hvitstil.blogspot.com
Fotballfrue.no
Linniiie.com
ulrikkelund.com
anettemarie.no

Siste saker

Europa sendte Tooji videre

Norge igjen i finalen i ESC.

- Alle seksuelle lyster er like normale

Imen Boussaada (17) stifter sex-forening for mennesker med ulike seksuelle lyster.

- Så stolt at tårene triller

Nervepirrende før avgjørelsen i den andre ESC-semifinalen faller om få minutter.

«Gutta trenger litt kinky sex»

Her er ukens tips og råd fra Norges hotteste sexspaltist.

Koser seg i solstreiken

Skoleelevene jubler over streik.

Dette fryktet han mest

Will Smith hadde én stor bekymring før han skulle se 3D-versjonen av «Men in Black 3».

Se denne i helgen

Har du sett Mette-Marit i denne før?

For et elendig sjekketriks!

Herman (18) sovnet i sola

- Märtha blomstret opp da hun møtte Ari

Advarer mot kostholdsbloggere

Morten får to ekstra fridager - fordi han ikke røyker

Så glad for å se mamma!

«Kjersti» spiser middag annenhver uke

Myter og sannheter
om barn

Hvem blir årets blondine?

Dette må du ha i medisin-
skapet

- Vi mistet billettene

Søt komikk

Se denne i helgen

Kronprinsparet rammet av streiken

På tur med Mette-Marit og Haakon

Du gikk glipp av det - igjen

Full krig mellom toppbloggere

- Kongeparet stopper Bieber-konsert

Hun surfer splitternaken

Lag den perfekte olashortsen

Endelig, endelig, ENDELIG!

Dette kan du egentlig ikke se

Danmark digger Donkeyboy

Noe for deg?

Sørgende hund nektet å forlate vennen sin

8 alternativer til is

Slik ble hun Catwoman

Dette spiller Metallica i Oslo

WIFI i himmelen?

Her er Toojis konkurrenter

Sjekk hvor slank hun er!

Dette ønsker hun seg nå

Motivasjon

TRENING:

- Du kan gå ned én kilo

Vanlige problemer er liten tid, redsel eller mangel på selvtillit. Dette kan du gjøre.

TRENING: Hvordan du bruker treningsmålet ditt har noe å si for prestasjonen din.

Få den riktige motivasjonen

Bruk av mål i trenings- og konkurransesammenheng kan ha stor betydning.

Personlig trener og ernæringsstudent Sigrid Totland (27) bruker bevisst musikk og stemninger for å få tatt ut maks av seg selv når hun trener.

Musikken som gir deg motivasjon

Med denne musikken holder du innsatsen på topp.

DEMOTIVERT: Noen dager kan sengen og drømmeland friste mer enn virkeligheten.

Er du demotivert?

Motivasjonscoachen forteller deg hvordan du blir superstjerne i ditt eget liv.

TRENINGSENTUSIAST: Siw Rotevatn Vikene har begynt å fokusere på en organisert treningsform.

Kjernesprek mamma

Ryggproblemer, husbygging og små barn hindret Siw (31) i å trene jevnlig. Fram til nå.

Det å føle seg motivert, legger grunnlaget for nye og spennende opplevelser.

Slik får du treningslyst og motivasjon

Lær deg et enkelt grep, som kan hjelpe deg langt på vei.

I USA er det mange elever som blir betalt for å gjøre leksene, men om det virker strides de lærde om.

Belønner elevene med penger

Kanskje kan en tusenlapp på konto oppmuntre poden til å lese til å gjøre det bedre på en prøve?

FÅ MOTIVASJON: - Løping er en enkel treningsform og er lett å utføre uansett hvor i verden du er.

Best å komme i form nå

Her er motivasjonen du trenger.

TRENING MED MOTIVASJON: Noen klarer ikke gi alt uten personlig trener.

Hva mener du om personlig trener?

Stadig flere trener med personlig trener. Hvorfor gjør du det?

Mange mister treningsmotivasjonen etterhvert. Ny amerikansk studie har sett på hva som får oss i gang igjen.

Hvordan øke motivasjonen?

Dette får oss opp av sofaen og inn i treningsklærne!

Skal du ned i vekt kan det være lurt å forberede seg i forkant. Vit hva du bør unngå og sett deg mål.

Ned i vekt?

Slik kan du bli lettere uten lavkaloridietter.

Droppet du treningen?

Se hvordan du holder treningsmotivasjonen oppe.

NETTREFF-LESER provoseres av slanking. Han mener sunt kosthold og trening er løsningen for smalere midje.

- Er du tykk er det din feil

Det mener nettreff-leser. Se Jeanette Roedes svar her.


  1 2 ... 2 Neste