Gå til hovedmeny Gå til hovedinnhold

Bloggere

Siste saker

Europa sendte Tooji videre

Norge igjen i finalen i ESC.

- Alle seksuelle lyster er like normale

Imen Boussaada (17) stifter sex-forening for mennesker med ulike seksuelle lyster.

- Så stolt at tårene triller

Nervepirrende før avgjørelsen i den andre ESC-semifinalen faller om få minutter.

«Gutta trenger litt kinky sex»

Her er ukens tips og råd fra Norges hotteste sexspaltist.

Koste seg i solstreiken

Skoleelevene jubler over streik.

Dette fryktet han mest

Will Smith hadde én stor bekymring før han skulle se 3D-versjonen av «Men in Black 3».

Mage

Unngå treg feriemage

Begrepet «feriemage» forbindes oftest med diaré, men uvant kost og rutineforstyrrelser kan også ha motsatt effekt på fordøyelsen.

SLYNGETRENING: Dette er en svært tung mageøvelse - sjekk lenger ned på siden hvordan du kan gjøre den.

Klarer du disse mageøvelsene?

PT-Maren viser oss noen beinharde mageøvelser.

Slik kan du kvitte deg med mageproblemene

Prøv metoden som hjelper over 10.000 nordmenn.

Stram mage på 15 minutter

Med en liten innsats hver dag, er drømmemagen på plass før du aner.

Flat mage med riktig mat

De sies at en «sixpack» ikke blir til på trening, men på kjøkkenet.

Hva er mest effektivt?

Spør vår treningsekspert om fettforbrenning og cardio i nettreff klokken 11.00. Send inn spørsmål her.

Det er i prinsippet bare en eneste måte å kvitte seg med fettet på (med unntak av fettsuging). Det er å spise færre kalorier enn kroppen trenger som daglig brennstoff.

Bli kvitt mageflesket

Slik får du frem den flate magen med sixpack.

Før jul herjer ribba. Etter jul tar kalkunen over.

Nå er ribbefettet byttet ut med dette

Etter julestria kommer det magrere tider.

Det er faktisk mulig å trene på seg hengemage - dersom du trener feil magemuskler. I denne artikkelen lærer du hva du skal passe på.

Pass opp for dette

Feil trening av magemuskler kan gi slapp mage.

Ringte 112: - Jeg har blitt stukket med skrujern

Ambulansepersonell måtte trekke seg tilbake etter amper stemning.

Stram opp magen med løping

Ny studie viser effekten av løpetrening.

Plages du med magebesvær kan det hende probiotika kan hjelpe deg.

Derfor får du magebesvær

Kroppen er full av bakterier, «gode» så vel som «onde».

OPPBLÅST MAGE: Man føler seg ikke vel om magen er oppblåst...

Slik får du flatere mage

Sliter du med oppblåst mage? Dette kan du gjøre.


  1 2 3 ... 3 Neste