Gå til hovedmeny Gå til hovedinnhold

Bloggere

Siste saker

Europa sendte Tooji videre

Norge igjen i finalen i ESC.

- Alle seksuelle lyster er like normale

Imen Boussaada (17) stifter sex-forening for mennesker med ulike seksuelle lyster.

- Så stolt at tårene triller

Nervepirrende før avgjørelsen i den andre ESC-semifinalen faller om få minutter.

«Gutta trenger litt kinky sex»

Her er ukens tips og råd fra Norges hotteste sexspaltist.

Koser seg i solstreiken

Skoleelevene jubler over streik.

Dette fryktet han mest

Will Smith hadde én stor bekymring før han skulle se 3D-versjonen av «Men in Black 3».

Løping

TRENING:

Hva forbrenner mest kalorier?

Løping på tredemølle vs. kettlebells. Sjekk hva du bør velge.

Løper du raskere om du tøyer?

Gir uttøying bedre løpeprestasjoner?

Økt styrke og like god utholdenhet?

Dårligere utholdenhet av styrketrening?

Eller kan du gjøre begge deler og få enda bedre utbytte?

FORBRENNING: Løping er blant den mest effektive treningsmetoden.

Slik varierer du løpetreningen

Her er tipsene for en mer effektiv og spennende løpeøkt.

Slik forbereder de seg

En toppidrettsutøver har klart definerte arbeidsoppgaver.

Løping forbrenner mest

- Ingen andre aktiviteter slår løping, sier treningsekspert.

- Dette har ingen funksjon

Tøying før du skal løpe forhindrer ikke skader, mener forskere.

LØPER I SKOGEN: Staalesen vil høre naturens lyder n år han løper.

Frelst på løping

Å løpe er definitivt en del av livsstilen til Varg Veums skaper

TOK OSLO: Tone Damli Aaberge og treningsentusiaster som har løpt for Oslo Vest møttes til fotoshoot onsdag.

- Det er veldig rart

Tones nye plate er ferdig. Men først kan hun juble over en overlegen seier.

LØPETID: Øystein Pettersen har ingen hast med å finne fram skiene. Først vil han slå naboen med piggsko.

Pølsa ypper til duell

Oppfordrer langrennsløperne i Oslo til å finne fram piggskoene.

FÅ MOTIVASJON: - Løping er en enkel treningsform og er lett å utføre uansett hvor i verden du er.

Best å komme i form nå

Her er motivasjonen du trenger.

MORGENFUGL?: Du blir glad hele dagen om du tar deg en løpetur før jobb.

Tren - bli glad i 12 timer

En studie bekrefter at trening påvirker humøret i opptil 12 timer.

Stram opp magen med løping

Ny studie viser effekten av løpetrening.


  1 2 ... 2 Neste