Gå til hovedmeny Gå til hovedinnhold

Bloggere

Siste saker

Europa sendte Tooji videre

Norge igjen i finalen i ESC.

- Alle seksuelle lyster er like normale

Imen Boussaada (17) stifter sex-forening for mennesker med ulike seksuelle lyster.

- Så stolt at tårene triller

Nervepirrende før avgjørelsen i den andre ESC-semifinalen faller om få minutter.

«Gutta trenger litt kinky sex»

Her er ukens tips og råd fra Norges hotteste sexspaltist.

Koser seg i solstreiken

Skoleelevene jubler over streik.

Dette fryktet han mest

Will Smith hadde én stor bekymring før han skulle se 3D-versjonen av «Men in Black 3».

Kosthold

Gikk ned 12 kg på 3 måneder

Dietter fungerte ikke for Hanne Christine Øverjordet, men det gjorde derimot noe annet.

USA: En 9 år gammel gutt ble fjernet fra sitt hjem fordi han var overvektig.

Så tykk at han ikke fikk bo hjemme

Moren mistet foreldreretten til sin 9 år gamle sønn.

Med disse triksene kvitter du deg enkelt med 1000 kalorier. Gjør du alle på en dag, hver dag i en uke, tilsvarer det en vektreduksjon på 1 kg.

Nye måter å forbrenne 100 kalorier daglig

Legg inn disse aktivitetene i hverdagen, og dropp en treningsøkt pr. uke.

FORSKERE MENER: Et sunt og variert kosthold gir en rekke helsefordeler, også med tanke på å få barn.

Fet mat gir dårlig sædkvalitet

Menn med høyt fettinntak i kostholdet sitt ser ut til å ha dårligere sædkvalitet, mener forskere.

Mange enkle aktiviteter kan hjelpe deg med å miste overflødige kilo.

Ti måter å forbrenne 100 kalorier på

Legg inn noen smarte aktiviteter i hverdagen, så mister automatisk overflødige kilo.

KOSTHOLD: Lavkarbo (LCHF) handler om å spise lite karbohydrater, og øke inntaket av proteiner og fett. Dette er noe helt annet enn de anbefalte kostrådene som kom i fjor - få oversikt lenger ned på siden.

Lavkarbo, eller ikke?

Vi er langt i fra å følge kostrådene. Er det fordi du er forvirret?

Aina Bertsen hadde en drøm om å gå ned 15 - 20 kg. Med kostholdstjenesten Somebody gikk hun ned 30 kg.

Ville ned 15 kg - gikk ned 30 kg

Aina Berntsen forteller gjerne sin historie, om det kan hjelpe andre til å forstå hemmeligheten.

FORDEL MED SPINNING: Utholdenhetstrening får deg til å spise mindre.

Treningen som reduserer matinntaket

Nok en grunn til å trene dersom du ønsker å gå ned i vekt.

Drømmen om bikinikroppen kan være reell om du begynner nå.

14 tips til bikinikroppen

Du må begynne nå.

Det anbefales å spise minst 3 fiskemiddager i uka.

Sjekk hvor mye du bør spise

En god laksemiddag kan dekke omega-3 behovet for hele uka.

Er du på jakt etter bikinikropppen så trenger ikke det bety at du ikke kan spise godt.

5 gode frokoster du blir tynn av

Slank til sommeren med burrito og vaffler.

Martine Andersen Ulvin fikk mange aha-opplevelser på kostholdstjenesten Somebody.

Fikk bakoversveis av eget kaloriinntak

Martine Andersen Ulvins venninne mistet 15 kg. Det gjorde Martine nysgjerrig.

Kombinerer du rett kosthold med trening får du både en slank og stram figur til sommeren.

Flat mage med rett mat!

Med rett kosthold kan du faktisk spise deg slank.


  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 29 Neste