Gå til hovedmeny Gå til hovedinnhold

Bloggere

Supermarie.net
Nettenestea.com
Kristinaandersen.no
Idawulff.com
Hvitstil.blogspot.com
Fotballfrue.no
Linniiie.com
ulrikkelund.com
anettemarie.no

Kalori

Ville ned 15 kg - gikk ned 30 kg

Aina Berntsen forteller gjerne sin historie, om det kan hjelpe andre til å forstå hemmeligheten.

Er du på jakt etter bikinikropppen så trenger ikke det bety at du ikke kan spise godt.

5 gode frokoster du blir tynn av

Slank til sommeren med burrito og vaffler.

Nyt frukten som den er fremfor å innta den i juiceform om du vil spare deg for unødvendige kalorier, sier ekspertene.

Slik kutter du 100 kalorier daglig

Noen små kostholdsendringer gir rask vektreduksjon.

Vaffler er godt året rundt, og kan nytes oftere enn vi tror hevder kostholdseksperten.

Vafler sunnere enn brød

Gode nyheter til deg som er glad i vaffelhjerter.

Selv om juicen også inneholder sukker, består den av viktige vitaminer vi trenger i kostholdet vårt.

Drikk juice med god samvittighet

Juice like ille som brus? Vel, ikke helt!

Burger kan være veldig usunt og veldig sunt. Det er du som må følge med i timen, og sørge for at barna får det beste og at gode matvaner etableres for fremtiden.

Spiser barnet ditt sunt nok?

Usunn mat kan føre til forsinkelser i mental og motorisk utvikling.

Usikker på hva du kan spise. Ernæringsfysiolog Camilla Andersen hevder det å kutte ut hverdagskosen vil være nok for de aller fleste.

Ett kostholdsråd som virker

Grovkarbo, lavkarbo, supermat osv. Ernæringsfysiolog har en enkel løsning på kostholdsspørsmålene.

6 triks for å slutte å spise i tide

En god start på året 2012 får du om du følger disse rådene.

Svi av 500 kcal på 30 minutt!

Er det egentlig mulig å forbrenne 500 kcal i løpet av 30 minutter?

BAKTE EPLER MED CRISPI LOKK: Dette er Kari Bugges favoritt og inneholder blant annet havregryn og hasselnøtter.

Ekspertenes sunne desserter

Se hvilke desserter ernæringsekspertene anbefaler.

Slik øker du forbrenningen

Mange små måltider og bare styrketrening - hva er myter og hva er fakta?

Er du flink og handler magert, sparer du deg naturlig for mange kalorier.

Store kaloriforskjeller på hverdagsmaten

Passer du ikke på, får du mange ekstra kalorier på kjøpet.

Klar for dette?

Høsten nærmer seg og for mange betyr det trening inne. Her presenteres mange av de mest populære gruppeaktivitetene som finnes på treningssentrene i Norge.


  1 2 3 4 5 6 ... 6 Neste