Gå til hovedmeny Gå til hovedinnhold

Bloggere

Fett

OMEGA-3:

Sjekk hvor mye du bør spise

En god laksemiddag kan dekke omega-3 behovet for hele uka.

FRANSK FISKEGRATENG: Inneholder vegetabilsk olje. I følge Mattilsynet er ofte den vegetabilske oljen det samme som palmeolje.

- Produsentene MÅ skrive palmeolje

Mattilsynet innfører nye krav.

Dette spiser du

Enkle tips for hvordan du kan forbedre kostholdet ditt.

FARLIG FETT: Bukfett linkes til en rekke livsstilsykdommer.

Det farlige magefettet

Hva er det egentlig?

En ny amerikansk rapport anbefaler middelhavsdietten for å unngå for høye triglyseridverdier.

Varsko mot fettsyrer

Forskning viser at det ikke bare er dårlig kolesterol som øker risikoen for hjerte- og karsykdom.

Amor Even og Per O. Midtfjeld er snakk om ekvipasjen å stå i mot til slutt i V65-3 på Bjerke i kveld.

Det løser seg for snille gutter

Vi satser på at to sympatiske herremenn med fin flyt i sulkysetet om dagen har den rette turen på sin side i hovedstaden i kveld. Sjekk våre V65-tips her.

Her kliner Lars Vaular med Edna (72)

- Det var kjæresten min som foreslo det.

Hør Lars Vaulars nye singel her

Gammel sang blir som ny.

MÅLET: Mange menn ønsker å gå ned i vekt, men har problemer med å finne alternativer til brødskiver til frokost og poteter til middag. Her får du flere fine menyforslag.

Spis av deg flesket

Optimal kost for deg som vil forbedre fettforbrenningen. Se menyforslagene.

Dette er det lett å gjøre noe med. Om du virkelig vil!

20 tips mot svær mage

Dette er det lett å gjøre noe med. Om du virkelig vil!

BEGRENS KALORIENE: Det er omtrent det samme hvordan du gjør det, men skal du bli slankere må du spise færre kalorier.

Fettfattig eller lavkarbo?

Det er ett fett om du begrenser fett eller karbohydrater.

Slik får du sixpack

...og det på bare 10 dager med 10 sekunders daglig trening!

Tony Goldstone er ekspert i overvekt - og forklarer hva fett er.

Hva er egentlig fett?

Fettet ditt er ikke bare flesk.


  1 2 3 4 ... 4 Neste