Gå til hovedmeny Gå til hovedinnhold

Bloggere

Supermarie.net
Nettenestea.com
Kristinaandersen.no
Idawulff.com
Hvitstil.blogspot.com
Fotballfrue.no
Linniiie.com
ulrikkelund.com
anettemarie.no

Ernæring

STUDENT:

Den billigste studentmaten

Som også er sunn. Ernæringsfysiologene gir deg listen over hva du bør ha i kjøleskapet.

Vurderer du nettstudie?

- Man må jobbe mye mer, sier nettstudenten Gøril.

Vintermaten du trenger nå

Se listen over matvarer som er ekstra gunstig i vintermånedene.

PÅ NETTREFF: Ernæringsfysiolog Camilla Andersen sjekket innholdet av yoghurt sammen med Side2. Les saken under.

- Får ikke brød i barnehagen

«Barnehagen serverer kun lettprodukter og knekkebrød.» - Å trekke det langt, mener ernæringsfysiolog i Somebody Camilla Andersen.

Nøkkelhullsmerket mat: Ernæringsfysiolog Kari Tande Hansen mener merkkingen bør etterstrebe å merke renere mat, ikke pølser og pizza.

- Nei, det er ikke bare sunt

Produkter med nøkkelhull er ikke bare sunne.

LAVKARBO-FROKOST: Bearbeidete produkter som pølser og baconer ofte en del av lavkarbo-kostholdet.

Hva er alternativet til lavkarbo?

Fedon Lindberg prøver å gi deg svaret.

YOGHURT I LANGE BANER. Yoghurt som markedsfører sge mot barn bør også være de sunneste, mener ernæringsfysiologen.

- Jeg er ikke imponert

Ernæringsfysiolog Camilla Andersen mener yoghurt til barn bør være den sunneste på markedet. Slik er det ikke.

SØTT: Er du en av de som bare MÅ ha en sjokoladebit på kvelden?

Sjokolade eller nøtter?

Dette anbefaler ernæringsfysiologen som snacks.

Bare ved å bytte til en mer fettfattig melk, kan du redusere vekten din. Enklere blir det ikke.

Ned 10 kilo for alltid

Bytter du ut disse hverdagsproduktene, er du kvitt noen kilo for godt.

- Ikke ras ned i vekt

Ikke følg kjendisene etter fødselen. Her er tipsene til hvordan du kan gå ned på en sunn måte.

HANDLEKURVEN: Nå er tiden inne for å vende tilbake til de sunne vanene.

Dette bør du ha i kjøleskapet

Nå er det på tide å bli kvitt feriematen og legge om vanene.

HVIS DU VIL NED I VEKT: Det finnes en del enkle rutiner du kan legge deg for vane for å gå ned noen kilo.

De enkle slanketriksene

Gå ned i vekt uten altfor mye anstrengelse. Dette kan du gjøre.

VEKT: Som regel er det menn som ønsker å gå opp i vekt, og da er trening den sunne og smarteste løsningen.

Gå opp i vekt

Ikke alle vil gå ned i vekt. Dette kan du gjøre for å gå opp noen kilo.


  1 2 3 4 5 ... 5 Neste