• Bileier
• Vær
• Dating
• Horoskop
• MittOppdrag
• Blogglisten
• Nettspill
• Momondo
• Hjerneklubben
• Lotto
• Minspot
• Side2Vintage

(SIDE2): Julestressa? Fortvil ikke. Vi guider deg gjennom julestria.

Siste nytt fra Side2, besøk forsiden akkurat nå!

DETTE SPISER DU

Smarte matvalg i julen
Å være kostholdsbevisst i julen trenger ikke bety at du må holde deg unna alt du egentlig har lyst på. Fedon.no lister en rekke gode tips til hvordan du kan opprettholde et helsevennlig kosthold også i juletiden:

1. Gå aldri skrubbsulten til fest. Spis gjerne en sunn snack, en håndfull blandede rå nøtter og en frukt, litt yoghurt eller kesam eller en liten ostebit før du går.

2. Forsyn deg godt av kjøtt, fisk og grønnsaker til middagen.

3. Ta én liten potet istedenfor tre store, eventuelt en liten porsjon pasta eller ris.

4. Drikk vin til maten istedenfor øl, lettøl eller alkoholfritt øl, og nyt den sakte.

5. Spis sakte, og nyt maten.

6. Spis heller frukt enn masse kaker. Om du likevel velger å spise et kakestykke, så gå for et basert på nøtter og sjokolade fremfor hvetebakst og sukkerbrød.

Dropper fisken
I en undersøkelse Norstat har utført på oppdrag fra Side2, kommer det fram at de fleste av oss unngår fisk som middagsmat på julaften. De forskjellige fisketypene samler kun til sammen åtte prosent av befolkningen. Lutefisk står for tre prosent av dette. Vi er svært tradisjonsrike når det kommer til julaften, men fisk er et godt alternativ å innføre om man vil passe på vekten.

Les hele saken her: - Dette er alvor

Julegodt og annet søtt
Mange gleder seg til å fråtse i alt det gode som settes fram på bordet i julen, og det er en del godteri og pepperkakepynt som går med også i ukene før jul. Det er imidlertid ikke alle som tåler dette like godt, og kan bli direkte syke av å spise ting de ikke tåler. Har du allerede fått påvist matvareallergi, vet du kanskje hva det er du må holde deg unna.

Er du en av dem som «bare» har pollenallergi, for eksempel, bør du likevel være obs på julematen. Det kan nemlig oppstå kryssallergier. Norges astma- og allergiforbund har listet en rekke gode alternativer for deg som er allergisk.

Sjekk hele listen her: Her er det farligste julegodteriet

De obligatoriske pepperkakene
Har du ennå ikke funnet fram sleiven og bakt pepperkaker? Side2 har fått hjelp av pepperkakeekspert og leder for konditorlandslaget, Pierre Xavier Chinniah, til å gi deg de beste tipsene for pepperkakebakingen.

Les de gode rådene her: Slik blir pepperkakene dine perfekte

De beste klementinene
Trodde du en klementin var en klementin? Eller kanskje en mandarin? Vær gjerne selektiv når du handler for å finne den beste julefrukten.
Side2 har undersøkt litt for deg: Her er de beste klementinene

-------------------------------------------------------------

DETTE DRIKKER DU

Alkohol
Julebordssesong er drikkesesong for mange, og alkoholinntaket har en tendens til å øke i høytiden. Men vet du egentlig hvor mye du får i deg?

Sjekk alkoholinntaket ditt her: Så mye alkohol får du i deg

Begrenser inntaket med barn tilstedet
Side2 har gjennomført en spørreundersøkelse blant sine lesere om alkoholvaner i jula. Den viser at 72,5 prosent av oss drikker alkohol på julaften. På spørsmål om alkohol nytes selv om det er barn til stede svarer 64,5 prosent ja, og 30, 5 prosent nei. Tross dette begrenser 86 prosent alkoholinntaket når barn eller unge er til stede på julefeiringen. 620 personer har besvart våre spørsmål, av disse er 70 prosent menn og 30 prosent kvinner.

Les hele undersøkelsen her: Alkoholfri julaften?

Brus
Side2 har avgjort den årlige julebrusfeiden og kåret den beste julebrusen - og dem du bør holde deg unna.

Les hele testen her: Julebrusen du bør holde deg unna

-------------------------------------------------------------

DETTE HØRER DU PÅ

De fleste av oss hører på julesanger i julen, og ofte begynner kjøpesentrene og radiostasjonene å spille dem i overkant lenge før julen faktisk har begynt. De to eldste av de mest kjente norske julesangene, er «Deilig er jorden» og «Et barn er født i Betlehem». Side2 spurte leserne om hvilken julesang som er deres favoritt.

Den mest populære finner du her: Sangen som gir oss julestemning

-------------------------------------------------------------

DETTE GIR DU I GAVE

Side2 håper å kunne hjelpe deg litt på vei når vi nå presenterer resultatene av juleundersøkelsen 2009. På oppdrag for Side2 har Norstat undersøkt hva det norske folk ønsker seg til jul. 18 prosent av oss ønsker oss familielykke til jul. Kvinnene er litt mer opptatt av det enn menn. Hver femte kvinne ønsker seg familielykke, mens kun 15 prosent av mennene gjør det samme.

Se hele listen her: Dette ønsker vi oss til jul

Harde pakker
Musikk og film er gjengangere under treet. Vi har samlet 10 gode DVD-tips for deg som vil gjøre en filmelsker glad.

Les dem her: 10 hete DVD-tips til jul

-------------------------------------------------------------

DETTE GIR DU IKKE I GAVE

Treningsutstyr, sexleker og antirynkekremer virker kanskje som en god idé i utgangspunktet, men det er slett ikke sikkert at mottakeren blir like glad for dem.

Gavene vi ikke ønsker oss ser du her: De verste julegavene

-------------------------------------------------------------

DETTE KLER DU DEG I

Enten du går for lårkort, sid, vid eller åletrang - sort er alltid festens sikreste vinner. Det spiller ingen rolle om du er blond eller mørk, sort er fargen som passer alle, og som også gjør deg både festfin og slankere i en fei. Men skal du gå for kort eller lang variant i år?

Finn det ut her: Sikker festvinner i sort

Kle deg slankere
Har du noen kilo på kroppen du helst vil skjule på julebordet? Fortvil ikke. Stylist Margrethe Gilboe gir Side2s lesere sine beste råd for hvordan nettopp du kan se slankere ut til årets julefest.

Les dem her: Se tynnere ut på julefesten

-------------------------------------------------------------

SLIK FIKSER DU HÅR OG SMINKE

Er du i tvil om hvordan hår og makeup til julebordet? Side2 har tatt en prat med stjernestylist og designer Kjell Nordström gir deg sine heteste tips til å få den fineste looken.

Bli oppdatert på de heteste festtrendene her: Festens flotteste frisyre

-------------------------------------------------------------

HER KJØPER DU JULEPYNTEN

Mye julepynt blir gjenbruk over flere år. Kanskje har barna laget pynt og tatt med hjem fra barnehagen da de var mindre. Men noe julepynte kan det være på tide å kaste og kjøpe nytt. Det var også målet da Side2 dro ut for å sjekke julepyntbutikkene.

Sjekk resultatet her: Her bør du kjøpe julepynten

Enda mer om jul? Sjekk ut Side2s julespesial her .

Info: