KOSTHOLD:

Kjøttforbruket har aldri vært høyere i Norge.
Kjøttforbruket har aldri vært høyere i Norge. ( Crestock.com )

Så mye kjøtt spiser du

Mengden vil kanskje overraske deg ...


Journalist Av: Linn de Lange
Publisert 13.04.10 11:04

(SIDE2): Forbruket av kjøtt har nemlig økt med hele 14 prosent per person i løpet av de siste årene, og vi spiser mer kjøtt enn noensinne. Hele 77 kilo hver forbruker vi hvert år.

Siste nytt fra Side2, besøk forsiden her!

Ifølge Helsedirektoratet har det aldri før vært registrert et så høyt kjøttforbruk i Norge. At vi spiser mer kjøtt og ost gjør samtidig at vi får i oss mer mettet fett og at de gunstige endringene i kostens fettsyresammensetning har stoppet opp.

Vi spiser også for lite fisk, det kommer fram av rapporten Utviklingen i norsk kosthold 2009 som utgis av Helsedirektoratet.

Svakheter i kosthold og livsstil
Direktoratet peker på at ernæringsmessige svakheter i nordmenns kosthold i kombinasjon med for lite aktivitet, medvirker til utvikling av en rekke livsstilssykdommer, som eksempelvis hjerte- og karsykdommer, kreft, overvekt og type 2 diabetes.

– Dersom myndighetenes anbefalinger for kosthold følges, vil forekomsten av disse sykdommene reduseres, sier divisjonsdirektør Knut-Inge Klepp i Helsedirektoratet.

Mer fisk, mindre fett kjøtt
Anbefalingene fra Helsedirektoratet er blant annet at vi bør øke forbruket av fisk og spise mindre fete kjøttprodukter.

Likevel er det positive tendenser i det norske kostholdet, og vi spiser mer frukt og grønnsaker enn tidligere, samt mindre sukker, selv om sistnevnte inntak fortsatt er for høyt.

Følg Side2 på Facebook – klikk her!




Del på Facebook

Det er ikke bare i julen nordmenn tar frem kjøttet. Nye tall viser at vi spiser 77 kilo kjøtt hver årlig.
Det er ikke bare i julen nordmenn tar frem kjøttet. Nye tall viser at vi spiser 77 kilo kjøtt hver årlig. Foto: Opplysningskontoret for kjøtt

Les også:

SVERRE GOLDENHEIM:

- Jeg elsker å sjokkere

MED TAU RUNDT HALSEN: Bildet, som viser selen som spiser en rødspette, avslørerogså tauet som dyret har rundt halsen.

Denne selen vekker bekymring

Det som først så ut som en morsom sak, viste seg å være en mer trist affære.

TRENING: Disse bildene er tatt med få timers mellomrom. Men ikke i den rekkefølgen det kanskje virker som.

Juks deg til drømmekroppen

Se hvordan kjendisene kan jukse med bildene.

- Vi er så forelsket

Sandra Lyng Haugen tok med kjæresten på Moods of Norway-visningen.


Vil du ha mer SiDE2-stoff? Følg oss på Facebook! Følg SiDE2 på Facebook: