Du er sunnere enn før
For tre år tilbake var Ola Nordmanns helsetilstand verre stilt enn nå.
(SIDE2): Økt fokus på helse og mosjon ser ut til å ha fått nordmenn opp av sofaen og ut på tur.
Siste nytt fra Side2, besøk forsiden akkurat nå!
Flere ganger i uken
En undersøkelse utført av Barometer for Stormberg viser at over en tredel av
befolkningen går oftere tur nå enn for tre år siden, og hele to av tre
opplyser at de går tur to ganger i uken eller mer.
Røykekutt og sunne vaner
Ifølge undersøkelsen har vi også stumpet røyken, har lagt til oss et sunnere
kosthold og at vi beveger oss generelt mer enn for bare tre år siden. Stadig
flere tar beina fatt og legger ut på tur i by og mark, og nesten en av fire
nordmenn tar seg faktisk en tur hver dag.
Fritid er turtid
For nordmenn er fritid tradisjonelt turtid, og dette trekket ser ut til å
forsterkes. Tur som treningsform er det foretrukne valget, skal vi tro
levekårsundersøkelsene til Statistisk Sentralbyrå (SSB).
Mye kaffe, alkohol og røyk har som regel en dårlig effekt på huden din over tid og en sunnere livsstil uten disse faktorene vil gjøre deg betraktelig bedre stilt. For kvinner vil mosjon, røykekutt og et sunt kosthold bidra til å redusere de fryktede cellulittene.
LES MER HER: Slik minsker du cellulitter
Mange nordmenn har stumpet røyken.
( Crestock.com )
Les også:
SVERRE GOLDENHEIM:
- Jeg elsker å sjokkere
Denne selen vekker bekymring
Det som først så ut som en morsom sak, viste seg å være en mer trist affære.
Valen spyr av en av disse
Kristian Valen innrømmer at han avskydde å spille en av sine nye karakterer.
SISTE 48 TIMER - se alle sakene
RSS
RSS
Annonsere
Ønsker du å annonsere på Nettavisen eller Side2? Klikk her
Nyheter på mobil
Følg Side2 på mobilen
Hold deg oppdatert uansett hvor du er med Side2s mobilmagasin.
Adressen er mobil.side2.no for vanlige mobiltelefoner, eller www.side2.no/iphone/
for smartphones.
Du kan få SMS-oppdateringer ved store nyheter eller arrangementer: Send SIDE2 START til 2242 (Kr 4,- per melding) Avslutte abonnement: Send kommandoordet + STOPP til 2242
Facebook fanpage
