Mer muskler uten p-piller
Jenter som ikke bruker p-piller får 60 prosent mer muskler, viser ny forskning.
(SIDE2): En fersk studie fra USA viser at kvinner som ikke bruker p-piller får mer muskler enn sine pillespisende medsøstre.
Siste nytt fra Side2: Sjekk forsiden akkurat nå!
- Unge kvinner som ønsker en mer markert og muskuløs silhuett burde kanskje vurdere å finne andre prevensjonsmetoder, uttalte amerikanske forskere denne uka, ifølge Reuters.
60 prosent
Studien fant at kvinner som ikke brukte p-piller fikk så mye som 60 prosent
mer muskelmasse enn p-pillebrukere etter et 10-ukers styrketreningsprogram.
Studien ble ledet av Chang-Woock Lee og Stephen Riechman fra Texas A&M University og Mark Newman fra University of Pittsburgh, og vil bli presentert for the American Physiological Society som har møte i New Orleans denne helgen.
Les: Er du fornøyd med kroppen din?
Ekstra proteiner
Forskerne studerte 73 sunne og friske kvinner i aldersgruppen 18-31, som alle
deltok på et treningsprogram som tok for seg alle kroppens muskelgrupper.
Halvparten av kvinnene var p-pillebrukere.
Kvinnene ble bedt om å spise en bestemt mengde proteiner daglig - omtrent en tredjedel mer enn det som er anbefalt daglig dose - for å forsikre at de fikk nok proteiner og kalorier til å kunne bygge muskler.
Begge forsøksgruppene trente tre ganger i uka under oppsyn av treningsfysiologer, og utførte identiske treningsprogrammer.
Muskelbyggende hormon
Etter ti uker var det klart at kvinnene som ikke brukte p-piller hadde
utviklet langt større muskelmasse enn de andre.
Blodprøver tatt av kvinnene før og etter treningsperioden viste at p-pillekvinnene hadde lavere nivåer av det muskelbyggende hormonet testosteron, og høyere nivåer av hormonet kortisol, som bryter ned muskler.
LES OGSÅ:
13-åringer får p-piller
P-stav kan forsvinne i kroppen
Få maks ut av musklene
Få flat og fin mage
Prevensjonsmidler for menn
P-PILLER: Det er mange grunner til å kutte ut p-piller, og mindre muskler er en av dem.
( Crestock Images )
Les også:
SVERRE GOLDENHEIM:
- Jeg elsker å sjokkere
Denne selen vekker bekymring
Det som først så ut som en morsom sak, viste seg å være en mer trist affære.
SISTE 48 TIMER - se alle sakene
RSS
RSS
Annonsere
Ønsker du å annonsere på Nettavisen eller Side2? Klikk her
Nyheter på mobil
Følg Side2 på mobilen
Hold deg oppdatert uansett hvor du er med Side2s mobilmagasin.
Adressen er mobil.side2.no for vanlige mobiltelefoner, eller www.side2.no/iphone/
for smartphones.
Du kan få SMS-oppdateringer ved store nyheter eller arrangementer: Send SIDE2 START til 2242 (Kr 4,- per melding) Avslutte abonnement: Send kommandoordet + STOPP til 2242
Facebook fanpage
