Hva inneholder sjokoladen?
Sjekk kaloriinnholdet i den sjokoladen du aldri får nok av.
ASTROLOGI
Slik blir din uke
I ukeshoroskopet avsløres det om du har penger, romantikk eller kanskje en reise i vente.
- Tips oss |
-
Tips en venn
Denne favoritten er en kaloribombe!
Foto: Helle Nilsen
( Mediehuset Nettavisen )
Ikke en versting.
Foto: Helle Nilsen
( Mediehuset Nettavisen )
Denn er ganske kaloritung.
Foto: Helle Nilsen
( Mediehuset Nettavisen )
Ikke den verste sjokoladen du kan spise.
Foto: Helle Nilsen
( Mediehuset Nettavisen )
(SIDE2): Sjokolade er dessverre ikke sunt. Det er alt for mye sukker og fett i alle sjokoladene, uansett mørk eller lys sjokolade. Det hevdes at mørk sjokolade har et høyere innhold av antioksidanter enn lys sjokolade, men da må sjokoladen ha et kakaoinnhold over 70 prosent. Du merker det på smaken ved at sjokoladen er litt bitter.
Siste nytt fra Side2: Sjekk forsiden akkurat nå!
Innholdet i en 40 gram stor Crispo er for eksempel 3,8 gram protein, 23 gram karbohydrat og 11,9 gram fett. Ingredisensene er sukker, tørrmelk, kakaosmør, kakaomasse, riscrisp, emulgator, salt og aroma.
Hvis vi tar for oss Smash sjokoladen som er en liten sjokolade på 40 gram, så ser vi av kaloriinnholdet at du får i deg 211 kcal bare på den lille sjokoladen. Per 100 gram smash sjokolade får du i deg hele 529 kcal. Det er mer enn en Big Mac på McDonalds, som gir deg 495 kcal. Til sammenligning er det bare 37 kcal per 100 gram i en appelsin.
Les saken: Dette inneholder frukten
De fleste av oss vil spise den sjokoladen vi liker best uansett om den inneholder noen kalorier mer enn nabosjokoladen i butikkhyllen. Men det fins allikevel mange kalorier å spare dersom du har lyst til å være bevisst på hva du putter i munnen av søtsaker. Kanskje er nettopp de sjokoladene du trodde var «sunnest» de verste kaloribombene.
Vi har sjekket kaloriinnholdet i et utvalg sjokolader under. Sjekk din favoritt.
Kaloriinnholdet er oppgitt i per. 100 gram. Sjokoladene har ulik vekt, men mange ligge rpå rundt 50 gram.
Fra minst kalorier til mest kalorier
Troika: 416 kcal
Fett: 19,7 gram
Bamsemums: 420 kcal
Fett: 14,1 gram
Mandelstang: 435 kcal
Fett: 16,5 gram
Bounty: 469 kcal
Fett: 23,9 gram
Toppris: 480 kcal
Fett: 23 gram
Caramello: 481 kcal
Fett: 28 gram
Twix: 492 kcal
Fett: 24,1 gram
Monolitt: 495 kcal
Fett: 24,5 gram
Snickers: 506 kcal
Fett: 27,4 gram
M: 510 kcal
Fett: 27,5 gram
Smash sjokoladebar: 529 kcal
Fett: 30,3 gram
Kvikk lunsj bar xxl: 530 kcal
Fett: 30 gram
Crispo: 536 kcal
Fett: 29,9 gram
Daim: 545 kcal
Fett: 32,5 gram
Stratos: 548 kcal
Fett: 32 gram
Melkesjokolade: 550 kcal
Fett: 34 gram
Yade Trippelsjokolade: 561 kcal
Fett: 36,1 gram
Lion
Ikke oppgitt
Bocca:
Ikke oppgitt
RSS
Facebook fanpage