Hvordan får jeg strammere lår?
Jorunn Githmark er personlig trener på Sats. Hun svarte på lesernes spørsmål torsdag.
(SIDE2): Hvor nyttig er egentlig sit-ups for å bli kvitt mageflesket? Under kan du lese hva Jorunn har svart på lesernes spørsmål.
- Sett deg mål!
Jorunn er utdannet personlig trener fra Norges Idrettshøyskole og jobber som
treningsansvarlig på SATS Ila.
- Her underviser jeg i de fleste konsepter som: aerobic, dans, pilates, core trening og styrke, sier Jorunn.
Hennes beste treningstips?
- For å lykkes med treningen må du sette deg mål. På vei mot målet er det viktig å drive med trening som motiverer deg.
Les også:
SVERRE GOLDENHEIM:
- Jeg elsker å sjokkere
Denne selen vekker bekymring
Det som først så ut som en morsom sak, viste seg å være en mer trist affære.
Valen spyr av en av disse
Kristian Valen innrømmer at han avskydde å spille en av sine nye karakterer.
SISTE 48 TIMER - se alle sakene
RSS
RSS
Annonsere
Ønsker du å annonsere på Nettavisen eller Side2? Klikk her
Nyheter på mobil
Følg Side2 på mobilen
Hold deg oppdatert uansett hvor du er med Side2s mobilmagasin.
Adressen er mobil.side2.no for vanlige mobiltelefoner, eller www.side2.no/iphone/
for smartphones.
Du kan få SMS-oppdateringer ved store nyheter eller arrangementer: Send SIDE2 START til 2242 (Kr 4,- per melding) Avslutte abonnement: Send kommandoordet + STOPP til 2242
Facebook fanpage
