Siste trend i New York er å ty til såkalt ansiktsyoga for å få yngre utseende.
(SIDE2): Botox og plastikkirurgi lover å redusere rynker og de såkalte bekymringslinjene, men noen New Yorkere trener yoga for ansiktet for å få ung hud, melder nyhetsbyrået Reuters.
Blås og kyss
Yoga-instruktør Annelise Hagen fra Manhattan lærer bort treningen som er
beregnet for å strekke og tøye ut ansiktsmusklene.
Bevegelsene innebærer blant annet «The Lion», som vil si å ha tunga hengende ute og øynene rullet oppover. Øvelsen skal holdes i 60 sekunder.
Foruten løve-øvelsen finne også «Satchmo», der kinnene skal blåses opp, og «Marilyn» som innebærer å slenge glamorøse kyss ut i luften. Dette for å styrke musklene rundt munnen, som igjen gir fastere lepper.
Kvapsete muskler
Hagen har skrevet boka «The Yoga Face: Eliminate Wrinkles with the Ultimate
Natural Facelift».
Hun har utviklet den såkalte ansiktsyogaen fordi kvinner ønsker å se så bra som mulig ut, men de vet ikke hvordan de skal trene musklene i ansiktet.
Yoga-instruktøren påpeker at ansiktsmusklene blir svake og kvapsete i løpet av livet og trenger regelmessig trening og sirkulasjon for å redusere rynker.
Hagen anbefaler denne typen yoga for folk som vil ha indre og ytre skjønnhet.
Les mer om helse og trening her.